Trabajo de base – Basic workout Bloqueos, puñetazos y patadas básicas comunes a la mayorÃa de las artes marciales. Unos excelentes ejercicios para comenzar a introduciros en el mundo de las artes marciales. Blocks, punch and kicks basics similars in all kinds of martial arts systems. Excelent tips to start in the world of martial arts.
@delaniasaw Hola delaniasaw, en el vÃdeo 03 del curso te he dejado una tabla de estiramientos. Como verás dura unos 8 minutos… piensa que con que estires entre 5 y 10 minutos al dÃa podrás adquirir mucha elasticidad. De todas maneras no te preocupes por la altura de las patadas… con que llegues a los genitales de tu adversario tienes suficiente! (^_^)
Hola una pregunta hay alguna forma de recuperar elongación rápidamente mira que por trabajos de escuela y problemas no he podido ir ni a kenpo karate ni a taewondo y posiblemente nos cambiemos de casa lo que hace que pierda maestros y eso ademas que perdà mucha elongacion porque por lo anteriormente señalado la he perdido alguna forma? una patada de hacha con suerte la estoy pegando a altura de mi barbila muy bueno el video y el curso
@LiSiuLoOnG Las manoplas simulan el bÃceps del brazo del atacante… “se entiende” que es un adversario que nos ha atacado, y nosotros nos alejamos del ataque, y “destruimos” el brazo que ataca…
@LiSiuLoOnG
El jodan uchi uke lo están realizando con el puño cerrado, y el chudan con la mano abierta, efectivamente shuto o kitenken en japonés el concepto “uchi uke” significa más o menos en nuestor sistema “bloquear destruyendo” o “bloquear golpeando”, y para el jodan es más efectivo el puño cerrado… pero para el chudan es más efectivo el canto de la mano, por eso lo practicamos asÃ…
Hola amigo!
Esta serie de ejercicios básicos son simplemente para que el alumno aprenda coordinación, como se gira un puño, estabilidad, y una serie de principios básicos… es totalmente cierto que los puños deberÃan estar realizados en la lÃnea central… peor también es cierto que los están lanzando al aire, te aseguro que si estás delante no fallan el golpe…
y ya la última cosilla, están haciendo un uchi uke como ataque en las manoplas, como se entiende eso, si es uke es parada, no?
no va a malas, simplemente que iba mirando lo del curso este online y me he quedado sorprendido al haber tantas diferencias, supongo que será por el estilo, pero es el primer estilo que veo que diste tanto de los demas tradicionales en cuanto a las “tÃpicas” bases, a ver si me resuelves esas dudillas nacho!
está bien el video, pero no algunos errores muy básicos?
en todo sistema tradicional marcial:
-el puño directo alto o jodan tsuki es a nivel de la barbilla de uno mismo y aquà le enchufan al cielo casi.
-lo mismo pasa con el puño directo bajo/gedan tsuki o al medio/chudan le estan metiendo para el lado y ambos son al centro.
- el jodan o chudan uchi uke no tendria que ser con el puño cerrado? en el video lo muestra abierto, en su defecto seria chudan shuto uke, no?